第 504 章 如何嫁?怎么嫁?这是个问… (第1/2页)
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“虽然说,跑步有很多好处,可以减轻精神压力、增强体质,提高身体抵抗力,还可以加速身体血液循环,促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。”
“因此说,适当的跑步,对于强化心脑血管功能,增大肺活量,增强肺功能,也有一定的辅助作用,这也就是我们每天都要拉练和训练的原因。”
“但是也不能过度的跑步,需要根据自己的身体情况,合理的安排跑步时间,避免过度劳累,反而会影响身体健康。”
“在这里,我也再次申明,如果身体不适,坚持不住的孩子们,一定要举手报告,和自己的直属上官汇报,告知自己的实际情况,以便请假,可千万不要强撑着。”
杨云滇笑着给在场的所有的孩子们都解释了起来,他身上带着小蜜蜂扩音器,因此声音比较大,好多孩子都能听清楚,杨云滇也喜欢这样的科普。
陆承宇很生气,也很无奈,今天可是郁闷至极的一天,首先是信仰崩塌了,他也堕落了,虽然杨云滇是用夜羽烟来威胁他投降的。
但是真实的情况,他自己可是知道的,他就是自己投降的,夜羽烟只是一个台阶,一个专门给他留着的台阶。
正是有了这个台阶,陆承宇才心安理得的投降了,他也一直在欺骗着自己他没有背叛组织,只是为了自己心爱的人儿才投降的。
可是真正的投降了,他却是不仅没有任何的负罪感,反而是隐隐有一种解脱的感觉,觉得自己终于自由了,终于可以放下一切。
可是等他从软禁的禁闭室出来的时候,见到的却是洗刷干净的夜羽烟,就在他满怀欢喜的奔过去的时候,引来的却是夜羽烟的呵斥和嫌弃。
那一刻,他真的太气愤了,我为了你投降,为了你不惜身败名裂,你确实要这样对我,你对得起我吗?
可是没办法,陆承宇也局的这个样子可真的是不适合与夜羽烟交谈,想他本来风流倜傥的一英俊小生,现在变得臭烘烘的,内心里也是极度自卑和敏感的。
于是,他忍下了,跟着岩双出去洗漱去了,他没想到,杨云滇这里竟然还是专门洗澡的地方,更惊奇的是哪里会有用不完的热水。
不仅如此,还有一种比猪胰子更好用的洗浴用的东西,除了那个叫香皂的东西,还有一种叫洗发水的东西,洗头可真是好使,而且洗的特别干净。
除此之外,还隐隐有一股香味,特别的好闻,让他这个公子哥儿也是有些着迷,通过这一次洗漱,他感觉身上的臭味都没有了,自己也变清爽了。
可是即使是这样,夜羽烟还是嫌弃他,这就让他很是想不开,他不明白为什么会是这样?这又不是他的错,师妹为什么要生气呢?这不科学啊?
其实这一夜,没有睡好的除了陆承宇,就是夜羽烟也没有睡好,还差点失眠了,对,就是失眠了,甚至那种感觉比在禁闭室里面还难受。
在那个隔绝中外,黑乎乎的屋子里,夜羽烟虽然想了很多,很多,但是并没有想到今后如何,她是知道她们一定可以出去的。
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