第117章 静坐不等于禅修 (第2/2页)

从头开始，重复昨天的故事。

如果你还是不能进入初禅状态，那么！只能把你往第三学堂带了。

第二学堂！只留下来三个人。加上带过来的这个学员，一共也是四个。

二四得八，十九个学员差不多解决一半了。

原本！随缘居士是要二十个学员的。

结果！有一个人报名后爽约了。至于是什么原因爽约的，就不知道了。

随缘居士带学生，从来不带多，一期二十个。

因为成功率百分之百，所以别人愿意跟他学。

再则！在他这里学习，是免费的。

随缘居士不收学费，而且还提供食宿。

捐钱！那是你自愿的。

你永远不捐他都不会说你的。

因为！他的总收入搁在那里。所以！他不会计较有人捐少了有人没有捐。你捐得再多，他也不会表扬你，更不会给你单独开小灶。

相反！你成绩不好，人家给你开小灶。哪怕！你一分钱没有捐，一直是白吃白喝白住。

随缘居士带出来的学员，都会自愿捐钱的。

就算那些思想观念不健康的人，只要你还愿意学，愿意在这里继续下去，早晚会被他教化的。

如果你报着白吃白喝白住混日子的思想，你就无法继续下去。到时候！你混不下去了自然而然自己走人。

你就白吃白喝白住一个月而已，人家随缘居士还在乎你那一张嘴一个肚皮？掉到功德箱外面的一扎钱，能够你们这种人十个吃一年。

每天的粗茶淡饭，能要多少钱？

“你们有什么问题，也可以告诉我！”

见有人坐不下去了，白佳兴停止禅修，开始给这些人心理咨询，解决他们的心理疑惑。

第二学堂开始时，随缘居士就已经把这些人调教了一番。所以！无须白佳兴废多少口舌。

不懂的人，已经带去第三学堂了。

留下来的人，相对来说都很开明。

“我为什么就是坚持不了一会儿，心思就跑一边去了。我明明知道不好，却就是改不了？”有人问道。

“这个很正常啊？只要我们坚持，习惯了就好！”白佳兴鼓励道。

“我也是！坚持不了一会儿，心就飞了。我把心找回来了，可又坚持不了一会儿。我知道不好，可就是改不了。”

听取了大家的意见，白佳兴只得带领大家从头开来。

“禅修不等于静坐，也有‘动修’或者叫‘行修’。大家跟我一起来，放松！放松！再放松！……意守人中，注意呼吸进出……我们一起跟随呼吸，注意呼吸路线……意守丹田……我们呼吸的时候，丹田是不是在鼓荡……

我们把自己当成一个气囊，忘掉身体。我们的呼吸就好像气囊一样：鼓起来，憋下去。或者！跟心脏跳动一样，一起一落？

我们忘掉自己的身体，我们就是一个会呼吸的气囊，一呼一吸。我们慢慢地忘掉呼吸，进入自然呼吸状态……

我们忘掉自己，只有自然的呼吸……”

在白佳兴的带领下，学员们很快就进入状态，把自己忘掉了。

但是！才找到感觉一会儿又没有感觉了，又有了身体的存在。比如说！手脚麻木，因为坐的姿势不正确而造成身体上的不适，比如说头晕……

所以！必须对他们进行动态的引导。

“……大家跟我一起来！我们意守手臂！我们把左手臂抬起来，放下去，配合呼吸？抬起来！放下去。我们把左手臂放下去，让左手臂很舒服。舒服到什么程度，舒服到能够忘掉左手臂的存在……

我们再来！意守右手臂！举起来！放下去！配合呼吸……我们把右手臂放下去，让右手臂很舒服。舒服到什么程度，舒服到能够忘掉右手臂的存在……”