第18章 开始练功 (第2/2页)

林橙依然是快天黑了，才回到家里，看到李氏没有在家，张大满第一天上工也没有回来，赶紧把背篓的所有的东西，一股脑的全部放在自己的屋子里，分类藏好后，去厨房准备晚饭了。

在她刚刚做好饭后，就听到张大满一身疲惫的说：“婆娘，我腰疼、胳膊疼、腿疼……”。

原来，李氏是去村东头接张大满了。

为了能让张大满继续干活赚钱，李氏忍着说；“是，是，你哪里都疼，一会儿我给你捏捏。”一边扶着张大满进院子，一边说；“黄丫，黄丫，饭做好了吗？”

林橙立即从厨房走出来：“姨母，刚刚做好了。”

李氏看了一眼林橙，心想这个死丫头越来越乖巧了，“行，摆在院子里吧。”

等吃过晚饭后，李氏和张大满就进屋闲聊去了，时不时还传出张大满“哎呦，哎呦”的叫声。

张大满是根独苗，他的父母在李氏刚刚过门没有多久，都因为陈年旧疾前后脚去世了，张大满从小就双手不沾阳春水，捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了，整天无所事事，只知道吃喝玩乐，现在都三十好几了，今天打了个零工，就跟武松打完老虎似的，大汗淋漓。

想那黄丫，五岁开始干活，一年365天，不曾停歇过，吃不饱穿不暖要不是赶上自己这个冤大头，早就形神俱灭了。

林橙甩了甩头，想甩掉那些不愉快的记忆，眼下是需要把自己的身体弄好，睡觉前特意练了四平马步。

父亲说：“站立时，双脚分开与肩同宽，尽量保持脚掌与地面平行。脚尖稍微外扣，膝盖微微弯曲，使身体重心稳定。脊柱挺直，保持头部正对前方，双肩放松自然。注意保持身体的平衡感，避免倾斜或摇摆。保持自然的呼吸，不要过度用力或憋气。通过深吸和缓慢的呼气来保持身体的放松状态。下蹲时尽量使大腿与地面平行，保持臀部坐下，仿佛坐在一个无形的椅子上。”