六七看书

字:
关灯 护眼
六七看书 > 短跑之路:从高中开始的王者 > 第九十五章 赛事前夕

第九十五章 赛事前夕 (第1/2页)

六七看书 67ks.com,最快更新短跑之路:从高中开始的王者!

更何况,林宇不仅是实力强,还具有无比强大的潜力。

在他们多年的训练生涯中,就没见过有谁的天赋能比肩林宇的。

在这种情况下,他们当然不会去做挑衅林宇的事。

林宇也在汪明阳的介绍下正式融入了集体,开始和大家一起训练。

他得知眼前这四个人里面只有三个和他一样参加全青赛的男子100米单项,还有一个没有获得单项的参赛资格,不过会参加4*100米接力。

林宇由于进集训队的时间比较晚,这次又没能入选4*100米接力队。

不过他也没有感到可惜,这次的主要任务是夺冠,另外跑出10秒40以内的成绩,拿到7月份金士敦世青赛的入场券,至于其他的都不重要。

接下来便是各自的训练,由于每个人的训练进度都大不相同,因此不可能所有人都是一样的训练内容。

林宇进行的是起跑技术训练,也就是所谓的听枪跑训练。

众所周知,百米比赛分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑以及冲刺跑四部分。

而起跑反应在百米中占有极其重要的地位,有些时候往往能决定着一场比赛的胜负。

起跑分为各就各位、预备和鸣枪三个环节。其中,各就各位环节主要是让选手及时调整自身心绪,如放松面部、抖肩抖腿及深呼吸等,为起跑做准备。

起跑动作就是让选手在听到鸣枪后做出闪电般的反应,先是两手迅速离地,再是屈肘有力前后摆臂,并以高步频做疾步,迅速将身体推向前方。

林宇的起跑技术还行,但没有专门训练过听枪跑,所以在比赛中的起跑反应时间往往比其他选手弱上一筹。

之前低级别的赛事还无所谓,他可以凭着强悍的实力碾压过去,不会影响最后的结果,但他以后参加的赛事级别只会越来越高,要是还不重视起跑反应这一劣势,或许会在哪场比赛中吃个大亏。

七天的时间转瞬即逝。

林宇感觉时间过得飞快,还没训练多长时间,这一阶段的集训就结束了,明天就要出发去德杨市了。

和其他选手不同的是,林宇是半途加入,只训练了短短的一周时间,期间,张燕婷来看了他一次。

她看到了林宇的训练,高强度的训练让她忍不住咂舌,果然,练体育也不容易,而且这一行要出头实在是太难了,自己还是适合读书。

另外,这次的体校参观让她对林宇更加佩服了,林宇不仅读书厉害,在体育上也能技压群雄,独占鳌头。

更主要的是,林宇没有一丝少年得志的狂妄,始终待人谦逊,即便是已经取得了一系列不菲的成绩,依旧保持着“空杯心态”。

看着田径场上挥汗如雨的林宇,张燕婷不由感慨连连。

……

5月8日。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』

本站防护由 速盾独家赞助防护,被攻击选 速盾