第一百二十四章 流汗 (第2/2页)

“这个正常，我这老胳膊老腿的也酸痛的不行。等下你去做个SpA放松一下，这边的泰式按摩也不错，体验体验。”

“好的吧，死马当活马医了。”

高长林无奈的回复道，他能想到的放松方式，也只有这些。要是章渃楠在身边的话，还能让对方帮帮忙。

“多练练吧，难得的机会，对你未来有好处的。”

张涵语笑着说完，拿起了菜单叫来了服务人员，一下午的时间，搞得他也饥肠辘辘，需要尽快的补充一些能量来面对晚上的课程。

...

晚上的格斗训练，倒是比较简单。

教练先是带他做了必要的热身跑跟必要的拉伸。

然后才开始了针对上肢、下肢、腰力的训练。

第一天，教练以测试高长林的体能为主，关于格斗方面的动作一点没教。

结束训练完，他指导高长林做了一下常规的压腿跟平衡训练后，就放对方回了房间。

第二天依旧如此。

第三天的训练也没有太大的变化。

直到...

......

“砰砰砰砰...”

等腰三角形据枪射击姿势，两臂自然伸出，右手握枪同单臂据枪动作...

“changing mag！”

“砰砰砰砰...”

cqb近距离手枪射击动作...

身体逐渐适应后，高长林的优势开始发挥出来。

两套行云流水动作下来，张涵语都有点看傻了，高长林的这个进步比几天前太明显了，完全是两个样子。

不但速度快，姿势也很标准。他不禁看了下还在练习正确射击姿势的其他演员，差距太明显了。

射击教练倒是很淡定，高长林这几天的努力他都看在眼里，能取得这样的成绩，跟背后的努力是分不开的。

只不过，高长林压枪这一块，没有达到他的要求，靶子根本就不用看，肯定有子弹脱靶了。

基础射击训练还是需要加强...

“好了，你今天早点休息，明天我们来些不一样的东西。”

高长林一愣，看向了面带笑容的射击教练。

不一样的东西？

“我明天，可以打步枪了么？”

高长林兴奋的说道，到剧组可是为这部电影准备了30多种各类型的枪支，要是都能体验一下的话，那可是太爽了。

“你还差很远，要慢慢来。”

“明天会让你感受一下全套装备的分量，如果没问题的话，你以后来到射击场，都需要穿着你在电影里的全套装备，进行训练。”

“啊，不是吧。”

听完，高长林刚才的兴奋劲儿马上消失，防弹衣8公斤，标准武装弹夹，单兵头盔...

再加上这么炎热的天气，怎么吃得消。

然后，作为他的射击教练面对他为难的表情却没有一丝动摇。他的工作，就是要在最短时间内，让高长林掌握并适应。

一个月后，对方就要回国，参加军犬方面的培训。

回到国内之后，想到碰到眼前的这些枪支弹药，可就没有那么容易了...