第26章 心烦 (第2/2页)

“啊！”夏殊回过神，慌忙说道，“……我挺好的。”

“你脸色不太好~”慕言担忧道。

“没什么，可能是从那件事后，我就一直回避经过这里。所以突然间来到这儿——有点紧张吧~”夏殊说着，强迫自己集中注意力，神态果然放松了些。

“那就好。”慕言见状也跟着松弛了些，过了一会儿，才试探着问道，“你——晚上还做噩梦吗？”

“你怎么知道我做噩梦？”夏殊很是意外，随后转念一想，十有八九是极力撮合自己和慕言的朱绮透露的——

“朱绮和我说的。”慕言老实交代。

果然——夏殊没脾气地问道，“她还和你说什么了？”

“你不要错怪朱绮，是我主动问她的。其它的真没有了。”怕夏殊误会，慕言急忙替朱绮申辩道。

“不会的！”夏殊长舒了一口气，神情释然，朱绮并无恶意。

“我只是见你一直因为那件事困扰，所以想做点什么。”慕言目光沉稳柔和地看着夏殊，徐徐开口道，“其实我最近一直在看有关心理学方面的书。做噩梦没什么大不了的，不怕你笑话，高考的时候，我因为压力太大曾经两天两夜没睡觉。”

没想到遇事沉着，在自己心中就算泰山压顶也能做到面不改色的慕言，还有这样的过去，夏殊好奇地问道，“后来呢，你怎么解决的？”

“因为害怕我妈担心，偷偷去看了医生。我本来想让医生给我开点安眠药。但医生告诉我，吃安眠药会形成药物依赖，他不想给我开。不过，他教了我对抗压力最好的办法，就是用相同能量的事情去中和它，然后负负得正，让身体自己达到一种平衡和谐的状态。”

“那你是怎么做的……”慕言的凯凯而谈，让夏殊有点蒙。

“打篮球。后来，每当我觉得身上的压力超过我给自己制定的安全线时，我就跑去打篮球，用运动去冲击压力！其实，我说这些是想告诉你，回避并不能解决问题。有时候，我们心里的那个小怪物就像在和你进行与其拔河比赛，你越是胆怯，它便越嚣张。当你试着接受它，然后勇敢地去面对它、直视它、消耗它时，你会发现，它并没有你想象中的那么可怕。”

“面对它，直视它，消耗它？”夏殊思索着慕言的话，不禁喃喃自语。

“对！你想过再去那儿看看吗？也许你白天再去看看，就会发现，那里并不是你想象中那么可怕。当你可以站在那里，像站在一个再平常不过的地方，随便说说笑笑的时候，或许就不会做噩梦了。”

慕言的话让夏殊心中莫名晴朗起来，就像困在浓密森林中的人，一抬头突然看见了夜空中的启明星，虽然仍置身其中，但心里已有方向。

看着慕言鼓励的眼神，夏殊坚定地点了点头，“你说的对，我应该向前走一步，而不是被它困在原地！”