018:站桩 (第1/2页)
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“表哥~我能不能休息一会……太累了”
马场不远的一个训练馆内,已经站桩将近半个小时的柳一菲。
委屈巴巴的跟坐在椅子上喝茶的白玉堂小声喊道。
“凝神静气……跟你说多少遍了,站桩的时候不要说话……再站十分钟就休息”
白玉堂看了看手表,一脸严肃的说道。
这丫头是给点颜色就能开染房的主,但好在说话算话。
只要白玉堂不心软,她也绝不耍赖。
“哦”
柳一菲应了一声就不在说话,她其实还不算累,就是看不惯白玉堂在那喝茶水吃零食的慵懒模样。
白玉堂也是从柳一菲四平八稳的站姿,看出来对方还没到极限,这才让她多站一会。
这几天白玉堂除了教导柳一菲和舒暢骑术。
还在其央求下,开始教柳一菲功夫。
白玉堂没教柳一菲武侠世界的武功,那都是要配合内功心法才能施展的。
他现在会的只有纯阳无极功,就算柳一菲敢学他也不敢教。
白玉堂前世只经历了四个诸天世界,而前三个还属于偏现实的武林。
最后一个世界还好,是他耳熟能详的笑傲江湖世界,而且还是个立于不败的武当派弟子。
可他喵的,回去的时候,系统偏偏又被时空乱流弄坏了。
费了老大劲弄来的那些内功心法还没来的及看,就变的一无所有。
所以,柳一菲内功是甭想了,再说就算他有也不会教。
毕竟对方又不是自己什么人,凭啥冒着被切片的危险教她。
至于现在柳一菲站的桩法则是白玉堂改良后的无极桩。
在配合前世学的武当呼吸法,就足以,为以后学习任何武术招式套路打下基础。
“表哥~你什么时候教我,你说的那个什么呼吸法?”
终于挨到时间,柳一菲拖着发酸的双腿来到白玉堂身边,完全就没有一丁点坐像的,直接就瘫在了椅子上。
“着什么急,等你哪天能站稳两个小时,我自然会教你”
白玉堂瞪了一眼自家的“小徒弟”。
“啊!!”
“要两个小时啊!”
“老白你这是要弄死我啊”
听到需要这么长时间,柳一菲瞬间就有点打退堂鼓。
她要不是有练舞的底子在,甭说两个小时,半个小时她都坚持不了。
两个小时那是会死人的。
“我可没想过弄死你,你要不想练了,那就不练了”
白玉堂无所谓的说道。
“那哪行!我虽说是个小女子,可说话照样算话……”
柳一菲信誓旦旦的说道。
练肯定是要练的,甭说别的,就算为了以后拍武戏打基础那也得练。
况且,练习了呼吸法还有白玉堂说的诸多好处。
什么吃不胖体质啊,身子变的轻盈啊,护肤养颜啊……
甭管真假,柳一菲都打定主意要学,绝不半途而废。
而且,白玉堂皮肤确实挺好的,估计就是练习了这个呼吸法的原因。
“茜茜,小白,你们俩别聊了,导演那边来通知了,让你们去外面集合”
柳小莉风风火火的走过来跟两人说道。
她现在也不在意两人单独相处,至于原因嘛?
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