第10章：青莲心法 (第2/2页)

“师尊，我们不应该修行守墓人心法吗？这青莲心法是何物”

青衣解释道：

“我门修行者分为武者、道士、儒生、佛门四类，

当然这只是天下大多数。还有很多其他类似机关术、阴阳等等一类。

我们守墓人属于阵法一类介于道士和武者，修武也修法，修身也修阵。

在武者中又会修心法为内，修功法招式为外。你试想一下，若没有足够的廑，你再厉害的招式施展不出又有何用呢！

这本青莲心法乃是这世间最上乘的心法之一，乃是五帝之一青帝所创。修行到最后一乘可以生生不息，廑气可谓像莲花一样层层叠叠。

等你修成第一乘，我也就能传授我们守墓人的手段，好了你且先去熟背于心。我去给你搞点晚饭，回来！”

姜尘似懂非懂，听到是五帝之一的青帝所创时瞪大了眼睛。好东西啊，看着自己师尊一个飞身消失在眼前。拿出来开始研究，翻开第一页：

吾心法，凡九重。七层为大成，修至九重而入圣。炼得此心者，必三重处子之身；非且能走火魔。每层破须对自己心，天地魔方晋等。

第一重…..莲华化生

闽气入丹田，守灵台。知尽气之就，鼻呼鼻吸，深缓细柔长，忌急吸迟呼。吐本之也，故可尽其胸。纳大忌屏气，欲取鲸也，呼而似丝。鼻吸，推足勿数，以微传丹田。

舌下有二奇，曰金津、玉液，乃分泌之穴。

于教功中舌顶上颐，唾柷受舌之牵，唾分泌必增。唾乃其精微，前后为修炼者所重，咽唾为金液还丹。身久得之“金液”之灌，久而返，还其童。且舌至鄂时舌上运，会厌幽骨开，气出入声门，利深呼深吸。

若用力过度，两肩必耸，胸廊上提，则气浮于胸，且重心自移，不利体定。若欲解之，务在胸廓垂之，两肩扣下。当下拘苛时，不可前拘久则偻之姿；亦不能过力下，用力下则压胸廓，令人不得息。垂胸肩，必固好度合于体理合于道。

或曰，中有横隔，虚而然，界之，即腹然。

心肺在胸臆之中，肝脾家实在其中。横膜实由肌肉，而上穹然，色盖状。横隔而成，虚廓然底增深，胸腔容增。是故肺因其势而下溢，肺之容益广，则入人之气多，口息量增。之气监西量及碳气病量远大于寻常，发血循环，而使脏腑尤多营养。

塞其形，内迫则按其腹，腰腹各当其力，而持其内。于是中脏迫下沉于腹，少腹即我下丹田处矣。

气沉丹田，实横蓄缩，气注于肺，力至于腹。内浮于外，其血必分于心而周流于身矣。而气转速，则气渐盛。

看完以后姜尘只有一个想法，师尊快回来徒儿不认得文言文啊！